Geist Group

Existem diversas formas de cuidar da nossa saúde mental. A psicoterapia, é por excelência, o principal veículo para tratar do lado emocional.

Mas devemos ter presente outras práticas que nos enriquecem e nos podem ser benéficas pela partilha e comunhão de ideias.

Neste sentido, desenvolvemos o Geist Group (GG), no qual se pretende reunir um grupo restrito e proporcionar um espaço reservado para, compartilhar experiências e crescer em conjunto com pares.

Irvin Yalom fundamentou alguns dos fatores terapêuticos que um grupo terapêutico pode oferecer, como a sensação de conforto ao realizar que não está sozinho com seu problema e a coesão como propulsora do sentimento de pertença, de afinidade e aceitação por pares.

O GG está a ser organizado e terá frequência semanal em Lisboa, em local ainda a definir.